自考记不住焦虑不安该如何学习

　　现在很多人外出就业后意识到学历十分重要，所以也想要提升自己，想要通过自考拿到本科问题，但是离开校园多年，对于学习参加考试也十分紧张，面对即将到来的自学考试也感到焦虑不安，那自考记不住焦虑不安该如何学习?下面就来详细介绍。

　　我们老祖宗留下一句话，临阵磨枪，不快也光。自考记不住焦虑不安该如何学习?今天联合教育和大家分享几个考前缓解焦虑的方法，让大家不慌不忙，好好磨枪。

　　自考记不住焦虑不安该如何学习

　　一、定点学习

　　在说这一点之前，想要先抱抱大家。我知道大家大部分都是有家庭，有孩子，有工作的人。时间都是比较紧张的，希望大家能充分利用闲散时间，听视频，看讲义，对知识做一个回顾。在晚上下班后，希望大家能集中一段时间好好复习。

　　二、定点休息

　　有些同学自古以来就是拼命三郎，拼命三娘的代表。有时候兴奋劲一上来，学习到天亮，第二天还要上班，亲爱的们，联合教育提醒您：道路千万条，自考第一条，学习不规范，亲人两行泪。身体不容易，且行且珍惜。

　　三、重在坚持

　　大部分人都有一个非常“优秀”的习惯：“三天打鱼，两天晒网”，两天以后，前面的东西忘了，后面的知识接不上，还得从前复习，就像英语单词，记得最深的就是abandon.其实自考并不难，只要每天爱它一点点，它就会给你意象不到的回报。

　　在参加自考后很多学员不仅学起来没有基础会很吃力，而且也会对我们的信心造成影响。自考本来就是需要非常强大的自制力和驱动力的，我们一定要把开头开好，后面才能按部就班，循序渐进，如果在自考时感到焦虑不安，就按上面的学习方法，自然能够起到好的效果。